Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g de agua
- 2 cucharaditas de sal
- 350 g de pasta seca integral
- 200 g de hojas verdes de ensalada (mezclum)
- 1 manzana Granny Smith lavada y con piel, cortada en octavos y sin semillas
- 1 rama de apio con hojas (50 g) cortada en 2-3 trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 10 g de vinagre de sidra
- 50 g de nueces en mitades (troceadas a mano)
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 1418 kJ / 338 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 42 g
- Tuk
- 15 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brócoli con pasta, atún y mayonesa
25 Min
Ensalada de pollo y pomelo
30 Min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Ensalada campera
1 Std.
Ensalada templada de arroz integral
35 Min
Sándwich integral de verduras con queso de cabra
25 Min
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
20 Min
Ensalada de vegetales
5 Min
Ensalada de verduras guisadas
20 Min
Ensalada templada de pasta con gambas y aguacate
30 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min