Pâtes sauce courgette et gambas au citron

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

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Příprava 10min.

Celkový 30min.

4 portions

Suroviny

1 citron jaune non traité
30 g de parmesan coupé en morceaux

30 g de gruyère, coupé en morceaux
1200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
2 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
200 g de gambas décortiquées ou de grosses crevettes
300 g de courgettes coupées en rondelles
2 gousses d'ail
200 g de pâtes fraîches aux œufs, type tagliatelle
200 g de crème fraîche

200 g de crème de soja
1 c. à café de ciboulette fraîche ciselée
1 c. à café d'aneth frais
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 21.8 g

Kalorie 1875 kJ / 447 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 41.3 g

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