Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g banana (4 unid. aprox.)
- 60 g mel
- 60 g óleo de coco, mais q.b. p/ untar
- 1 ovo
- 150 g iogurte grego
- 20 g cacau em pó magro
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 120 g farinha de arroz, mais q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 29 g
- Tuk
- 10 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banana bread sem farinha
1 Std. 20 Min
Scones integrais com ervas aromáticas
25min
Power balls
10min
Pão de banana
1 Std. 20 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50min
Bolo de banana e noz
50min
Pão de banana e alfarroba
1 godz. 45 min
Brownies de abacate
30min
Muffins de chocolate e banana sem glúten
45min
Mini-queques de pera
25min
Queques de aveia e mirtilos
35min