Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 75 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Temaki de salmão

45 min

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1 godz.

Risoto de abóbora, caril e camarão

1 godz. 20 min

Sopa de cogumelos porcini e croutons de alho

45 min

Canja com cenoura e ervilhas

1 godz.

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Arroz de camarão cantonês

50 min

Banana bread sem farinha

1 godz. 20 min

Risoto de ervilhas e camarão

40 min

Milho frito

24 godz.

Canja com limão

1 godz.

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

25 min