Overnight oats de morango

Overnight oats de morango

4.5 72 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 8hod.

2 doses

Suroviny

sementes de chia
10 g
flocos de aveia grossos
80 - 100 g
morangos
100 g
mel mais q.b. p/ guarnecer
20 g
bebida de aveia
240 g
240 g leite
iogurte grego
120 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 14 g

Kalorie 1369 kJ / 328 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 7 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Junho 2019 27 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Muamba de ginguba com galinha e funje de milho

1h 10min

Temaki de salmão

45min

Feijão de óleo de palma

20min

Bolo gelado merengado de limão

13h 15min

Banana bread sem farinha

1h 20min

Chili com carne

40min

Pãezinhos enfarinhados

1h 55min

Risoto de ervilhas e camarão

40min

Milho frito

24h

Canja com limão

1h

Quiche de tomate, queijo e manjericão

1h

Canja com cenoura e ervilhas

1h