Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g queijo emmental
- 400 g leite
- 60 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 60 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- ½ c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 6 gemas de ovo
- 300 g atum em lata escorrido
- 15 g cebolinho picado
- 6 claras de ovo
- 20 g sumo de limão
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1574 kJ / 370 kcal
- Protein
- 26 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 25 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Soufflé de bacalhau e tomate seco
1h
Soufflé de queijo
50min
Soufflé de peixe
1 Std. 10 Min
Tarte de pera e queijo Brie
1 Std. 10 Min
Tarteletes de salmão e molho holandês
30min
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Soufflé de atum
1h 15min
Soufflé de peixe
1h
Tarte grega
40min
Soufflé de alho-francês
1h 30min
Tarte de couve-flor e queijo
50min
Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce
45min