Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Soufflé de atum e cebolinho

Soufflé de atum e cebolinho
4.6 90 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
6 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • queijo emmental
    50 g
  • leite
    400 g
  • farinha mais q.b. p/ polvilhar
    60 g
  • manteiga mais q.b. p/ untar
    60 g
  • sal mais q.b. p/ temperar
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • atum em lata escorrido
    300 g
  • cebolinho picado
    15 g
  • gemas de ovo
    6
  • claras de ovo
    6
  • sumo de limão
    20 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 517.9 mg
Protein 25.3 g
Kalorie 1421.7 kJ / 339.8 kcal
Tuk 20.6 g
Vláknina 0.4 g
Nasycený tuk 10.1 g
Sacharidy 12.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

O seu Cookidoo® 2025 - Cozinheiro Curioso 10 recepty/-ů
Portugalsko
Revista Maio 2019 26 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Soufflé de peixe

4.3(42)

1hod. 10min.

Lombinho com crosta de mostarda e coentros com puré de cenoura e batata-doce

3.9(103)

45min.

Soufflé de atum

3.3(9)

1hod. 15min.

Soufflé de peixe

4.5(60)

1hod.

Soufflé de alho-francês

4.0(20)

1hod. 30min.

Embrulhos de pescada e presunto gratinados com esparregado de ervilhas

4.5(78)

1hod. 5min.

Massa com molho de legumes e queijo

4.6(14)

1hod.

Torta de espinafres

4.5(23)

1hod.

Alho-francês recheado com frango

4.3(3)

1hod.

Gratinado de alho-francês, curgete e brócolos

4.3(54)

1hod.

Pudim de peixe com molho de tomate

4.1(18)

3hod.

Lombos de pescada no forno em cama de couve

4.7(181)

50min.