Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g de quinoa
- 220 g d'eau
- 70 g de canneberges déshydratées
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g de chou-fleur coupé en petits morceaux
- 90 g d'oignons nouveaux coupés en morceaux (réserver leur tige émincée)
- 20 g d'huile d'olive
- 10 g de jus de citron
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 196 kcal / 821 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 26 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Couscous de chou-fleur et de légumes sans cuisson
20min
Houmous de haricots blancs et noix de cajou
15min
Salade de carottes, crumble aux noisettes
25min
Taboulé de betterave et noix de pécan
25min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30min
Fenouil à l'orientale
15min
Tartinade de tofu fumé et noix de cajou
1hod. 5min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45min
Taboulé arc-en-ciel de chou-fleur
25min
Salade de chou rouge et patate douce aux noix
20min
Salade grecque de chou blanc
2hod. 15min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35min