Zařízení & příslušenství
Orzo pasta met zalm en spinazie
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
28 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zal(m)ig lekker
9 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min.
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min.
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min.
Kipfilets pizzaiola
55min.
Broccoli-ham omelet
35min.
Viscurry
35min.
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min.
Ontbijt gebak
40min.
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min.
Vegetarische Kaasmuffins met Hazelnoot
45min.
Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers
3hod. 50min.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min.