Zařízení & příslušenství
Orzo pasta met zalm en spinazie
Příprava 25min.
Celkový 40min.
4 porties
Suroviny
-
teentje knoflook1
-
ui gehalveerd80 g
-
olijfolie20 g
-
3 bevroren zalmfilets, ontveld, (125 g elk)verse zalmfilets, ontveld (125 g elk)3
-
paprikapoeder2 tl
-
verse dille enkel de blaadjes2 takjes
-
water600 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle el
-
zout naar smaak½ - 1 tl
-
droge orzo pasta of soortgelijke korte droge pasta170 g
-
verse bladspinazie200 g
-
cherry tomaat gehalveerd100 g
-
room, min. 30% vet200 g
-
maïszetmeel2 tl
-
citroensap1 el
-
vers gemalen zwarte peper en meer als garnering½ tl
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portie
Protein
28 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tuk
32 g
Vláknina
4.1 g
Sacharidy
37 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Zal(m)ig lekker
9 recepty/-ů
Benelux
Benelux
Mohlo by se vám také líbit...
Suikervrij bananenbrood
1hod. 15min.
Stoofpotje van Aubrac
17hod. 30min.
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3hod. 5min.
Tomaat en basilicum kip quiche
1hod.
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45min.
Pastasalade met groenten
1hod.
Gemalen kip in tomatensaus
30min.
Macaroni met tomaat en chorizo XXL
45min.
Aziatische rijst met eieren en groenten
30min.
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40min.
Spaanse risotto
40min.
Kip garam masala
50min.