
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 tsp extra virgin olive oil plus extra for greasing if needed
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)
- 140 g frozen peas defrosted
- 4 eggs
- 2 tbsp almond meal
- 2 - 3 sprigs fresh flat-leaf parsley leaves only (or herb of choice)
- 1 tbsp wholemeal self-raising flour
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 34.3 kcal / 144 kJ
- Protein
- 2.6 g
- Tuk
- 2.3 g
- Sacharidy
- 0.6 g
- Vláknina
- 0.4 g
Alternativní recepty
Cauliflower macaroni cheese (Toddlers and beyond)
1hod.
Quinoa vegetable purée (around 6 months)
40min
Avocado and egg yolk purée (around 6 months)
30min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30min
Pumpkin chicken purée (around 6 months)
25min
Banana coconut custard (6-9 months)
15min
Salmon and corn cakes (10-12 months)
2hod. 20min
Broccoli chive muffins (10-12 months)
30min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50min
Zucchini and parsnip frittata fingers (6-9 months)
45min
Cauliflower chicken nuggets (10-12 months)
50min
Banana oat pikelets (Toddlers and beyond)
30min