Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Spinach and feta muffins

Spinach and feta muffins
4.5 100 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 40min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • unsalted butter cut into pieces, plus extra for greasing
    40 g
  • fresh English spinach
    130 g
  • sun-dried tomatoes
    40 g
  • yoghurt
    100 g
  • eggs
    2
  • rice bran oil
    30 g
  • water
    60 g
  • brown rice flour (see Tips)
    80 g
  • gluten free cornflour
    30 g
  • buckwheat flour (see Tips)
    20 g
  • gluten free baking powder (see Tips)
    1 tsp
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • Danish feta cut into pieces (approx. 1 cm)
    80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portions

Sodík 560.5 mg
Protein 8.3 g
Kalorie 1151.3 kJ / 274 kcal
Tuk 16.5 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 7.5 g
Sacharidy 21.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Breakfast and brunch 54 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland
Good food, gluten free 94 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Chocolate bean cake with coconut butter cream frosting

4.6(137)

2 godz. 15 min

Ham and cheese quinoa muffins

4.6(370)

1 godz. 30 min

Pea and garden mint fritters

3.4(57)

25 min

Sweet potato, parsnip and broccoli frittata

3.6(78)

55 min

Chocolate sweet potato slice

3.9(148)

1 godz. 15 min

Beetroot, feta and spinach quiche

3.8(92)

1 godz. 40 min

Zucchini banana loaf

4.4(128)

1 godz. 45 min

Corn and coriander fritters with avocado tahini

4.2(26)

1 godz. 15 min

Chocolate mud muffins (gut health)

4.2(82)

40 min

Silverbeet quiche with oat and Parmesan crust

4.4(177)

1 godz. 15 min

Healthy banana bread

4.6(265)

1 godz. 15 min

Gluten free carrot and almond cake

4.7(306)

2 godz. 30 min