Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
- sel
- poivre moulu
- 4 c. à soupe d'huile neutre
- 120 g d'eau
- 1 échalote pelée et coupée en deux
- 500 g de petits pois surgelés
- 30 g de beurre
- 4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 389 kcal / 1622 kJ
- Protein
- 34 g
- Tuk
- 22 g
- Sacharidy
- 11 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Papillote de poisson et tagliatelle de carottes
35min
Papillotes de poisson au mascarpone
35min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Lieu noir au curry et pommes de terre nouvelles
45min
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Merlan aux poireaux
30min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30min
Eglefin au curry
50min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Papillotes de lieu noir
45min
Saumon vapeur sauce aux crevettes
35min