Zařízení & příslušenství
Dos d'églefin et purée de petits pois
Příprava 10min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
4 dos d'églefin de 150 g chacun, frais ou décongelés et épongés
-
sel
-
poivre moulu
-
4 c. à soupe d'huile neutre
-
120 g d'eau
-
1 échalote pelée et coupée en deux
-
500 g de petits pois surgelés
-
30 g de beurre
-
4 portions de fromage fondu à tartiner, type La Vache-qui-rit® ou Kiri®
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
34 g
Kalorie
1622 kJ /
389 kcal
Tuk
22 g
Sacharidy
11 g
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