Tartare di branzino con coulis ai frutti di bosco

Tartare di branzino con coulis ai frutti di bosco

4.5 4 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 30min
4 porzioni

Suroviny

  • di pistacchi al naturale sgusciati e spellati
    30 g
Salsa ai frutti di bosco
  • di frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.)
    150 g
  • di zucchero
    1 cucchiaino
    1 cucchiaino di miele di acacia
  • di acqua
    1 cucchiaio
Citronette
  • lime preferibilmente biologico, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
    1
  • fili di erba cipollina fresca
    6
  • di sale
    5 g
  • di olio extravergine di oliva
    40 g
  • di pepe bianco macinato
    1 pizzico
Tartare
  • di filetti di branzino puliti e a pezzi (2 cm)
    400 g
  • frutti di bosco misti (mirtilli, lamponi ecc.) q.b.
  • pane carasau q.b.

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Kalorie 393 kcal / 1644 kJ
Protein 25.9 g
Tuk 21.6 g
Sacharidy 23.9 g
Vláknina 3 g

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