Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porzioni

Suroviny

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (volitelně)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 23 g

Kalorie 413 kJ / 29 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 45 recepty/-ů
Itálie

Leggeri a cena 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Rollè di tacchino con pesto di piselli alla menta

35min.

Quiche di spinaci e arance di Sicilia

45min.

Pollo al Rum e cocco

2hod. 30min.

Farro asparagi e frittatina in forma

45min.

Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo

40min.

Pollo alla senape e miele con purè di cavolfiore

1hod. 55min.

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55min.

Frittata di gamberoni (senza uova)

1hod. 5min.

Curry di zucca e pollo

1hod.

Coni di bresaola e caprino con salsa di rucola

30min.

Crumble di verdure

1hod. 20min.

Merluzzo tataki al pesto

30min.