Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porzioni

Suroviny

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (volitelně)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 23 g

Kalorie 413 kJ / 29 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 45 recepty/-ů
Itálie

Leggeri a cena 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Lagane, ceci e vongole

30min.

Farro saltato con piselli e carote

45min.

Insalata di anguria e asparagi con vinaigrette

40min.

Polenta con zuppetta di pesce e ceci

2hod. 10min.

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40min.

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3hod. 30min.

Farro alle carote con frittata

50min.

Zuppa del nord

1hod. 10min.

Tagine di rana pescatrice

1hod. 5min.

Farro asparagi e frittatina in forma

45min.

Orzo e straccetti di pollo

55min.

Insalata di lenticchie e menta

3hod. 55min.