Lenticchie con bocconcini di salmone

Lenticchie con bocconcini di salmone

4.0 6 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

6 porzioni

Suroviny

500 g di filetti di salmone fresco
20 g di vino bianco
2 cucchiaini di sale
15 g di coriandolo fresco
1000 g di acqua calda (non bollente)
180 g di lenticchie verdi secche ammollate e scolate
70 g di cipolla rossa a fettine sottili
150 g di peperone a tocchetti
2 spicchi di aglio
5 g di prezzemolo fresco
5 g di senape
1 peperoncino verde fresco (volitelně)
45 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
30 g olio extravergine di oliva

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 23 g

Kalorie 413 kJ / 29 kcal

Tuk 0 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Crescere insieme 45 recepty/-ů
Itálie

Leggeri a cena 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa

45min.

Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero

40min.

Riso venere con radicchio rosso e pollo

3hod. 30min.

Petto di pollo al lime e carciofi

45min.

Funghi ripieni di feta e spinaci

35min.

Uova e lenticchie con salsa al caprino

55min.

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1hod. 15min.

Involtini di spada su cous cous di cavolfiore

50min.

Bulgur aromatico con salmone

40min.

Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano

55min.

Filetti di orata con crema di peperoni

1hod. 40min.

Lenticchie all'indiana

35min.