Farro asparagi e frittatina in forma

Farro asparagi e frittatina in forma

4.6 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porzioni

Suroviny

30 g di Parmigiano reggiano
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
100 g di robiola

100 g di formaggio fresco spalmabile
4 uova
2 cucchiaini di sale + q.b.
250 g di farro perlato cottura 20 minuti
1200 g di acqua
300 g di asparagi verdi puliti, a pezzi (2 cm)
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 26.7 g

Kalorie 1937 kJ / 463 kcal

Tuk 20.9 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 44.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piatti unici 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Farro saltato con piselli e carote

45 Min

Orzotto alla mediterranea (vegan)

1 Std.

Orzotto con ceci e verdure

30 Min

Insalata di orzo vegetariana

40 Min

Insalata di farro con ravanelli e rucola

40 Min

Orzo con straccetti di tacchino al limone

40 Min

Farro alle carote con frittata

50 Min

Orzotto alla crema di ceci con tonno

30 Min

Farro con seppie e verdure

35 Min

Insalatona di orzo

40 Min

Farrotto integrale alle verdure

50 Min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

55 Min