Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Pesto
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
- 50 g di pecorino a pezzi (3 cm)
- 50 g di pinoli
- 100 g di foglie di basilico fresche, lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 150 g di olio extravergine di oliva
Merluzzo
- 700 g di acqua
- 4 filetti di merluzzo (200 g circa ciascuno)
- 1 pizzico di sale
Terminare la preparazione
- 150 - 200 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 3 carote, pelate e a julienne
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 limone, il succo spremuto fresco
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2950 kJ / 705 kcal
- Protein
- 47 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 55 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Filetto di salmone con purea di mele
55min
Bocconcini di salmone al vino bianco
30min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
30min
Merluzzo con burro agli agrumi
50min
Filetto di orata con peperoni
25min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Salmone al vino con punte di asparagi e quinoa
45min
Filetti di cernia in camicia colorata
30min
Salmone all'aceto balsamico con spaghetti di zucchina
40min
Insalata di polpo, noci, mais e fagiolini
1h
Filetti di merluzzo al crudo e cavolo
30min