
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dose di pasta sfoglia
- ½ arancia preferibilmente biologica, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
- 30 g di burro
- 300 g di spinaci freschi in foglia
- 1 cucchiaino di sale
- 20 g di Parmigiano Reggiano in scaglie
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 435 kcal / 1820 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 33.6 g
- Sacharidy
- 28 g
- Vláknina
- 2.6 g
Alternativní recepty
Insalata di lenticchie verdi, arance e zenzero
40min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40min
Melanzane ripiene di quinoa
1hod. 35min
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Girelle al basilico con melanzane e Feta
8hod.
Girelle con spinaci e tofu (vegan)
8hod.
Triangoli di sfoglia agli spinaci e Roquefort
40min
Verdure gratinate con panure di anacardi (vegan)
1hod.
Torta salata finocchi, pancetta e formaggella
1hod. 30min
Tortini di quinoa
1hod.
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1hod. 30min
Quiche broccoli e pesto
1hod. 10min