Fagottini di sogliola con verdure

Fagottini di sogliola con verdure

3.9 8 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 55min.

4 porzioni

Suroviny

8 filetti di sogliola (700 g circa)
1 carota (100 g circa) a rondelle (3 mm)
2 zucchine (250 g circa) a rondelle (3 mm)
100 g di peperone rosso a cubetti (1 cm)
500 g di acqua
50 g olio extravergine di oliva
70 g di porro
½ cucchiaino di zenzero in polvere
½ cucchiaino di sale
2 cucchiai di salsa di soia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 4 porzioni

Protein 129.6 g

Kalorie 5539 kJ / 1324 kcal

Tuk 79.9 g

Sacharidy 23.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Secondi di pesce 50 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Pesce al vapore con verdure miste

1hod. 20min.

Involtini di platessa e verdure

1hod.

Sogliole e finocchi con curry al Varoma

35min.

Filetto di trota con purea di broccoli

50min.

Pesce e patate con salsa al pomodoro

50min.

Branzino al sale aromatico

55min.

Branzino al vapore con cous cous erbe e limone

35min.

Sogliola al vapore con verdurine

45min.

Filetti di orata allo zenzero al cartoccio

55min.

Filetti di branzino alla pizzaiola

45min.

Coda di rospo con verdure

40min.

Filetto di orata con peperoni

25min.