Zařízení & příslušenství
Wirsing italienisch mit Bandnudeln
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 Portionen
Suroviny
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
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getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft60 g
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Öl von den Tomaten20 g
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Wasser1000 g
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1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
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rote Paprika (ca. 170 g), gewürfelt1
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Wirsing in feinen Streifen (1 x 5 cm)450 g
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Bandnudeln mit 8 Minuten Garzeit250 g
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Schmand100 g
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Kräuterschmelzkäse50 g
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Muskat3 Prisen
-
Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Senf (volitelně)1 TL
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Mehl (10 g)1 EL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
16 g
Kalorie
1846 kJ /
442 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
10.1 g
Sacharidy
58 g
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