Torta gelato cocco e lamponi (vegan)

Torta gelato cocco e lamponi (vegan)

4.6 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 5hod. 30min.

10 porzioni

Suroviny

280 g di anacardi al naturale, non tostati
acqua calda (non bollente) q.b.
45 g di farina di cocco
65 g di datteri denocciolati (circa 10 pezzi)
5 g di cacao amaro in polvere
70 g di mandorle pelate non tostate
140 g di lamponi + q.b.
50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
120 g di olio di cocco
150 g di sciroppo di agave

150 g di miele di acacia
200 g di yogurt di soia al cocco
1 stecca di vaniglia i semini estratti
scaglie di cocco al naturale a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 8.8 g

Kalorie 1874 kJ / 448 kcal

Tuk 33.5 g

Vláknina 4.7 g

Sacharidy 27.7 g

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