Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

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Příprava 30min.

Celkový 1hod. 20min.

8 doses

Suroviny

Bolo

amêndoa
400 g
400 g avelã, ou 400 g noz
bananas maduras
4
mel
200 g
aroma de baunilha líquida
4 c. chá de
ovos batidos
4
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar
100 g
cacau em pó
90 g
bicarbonato de sódio
2 c. chá de
sal marinho
1 pitada de

Coulis de morango

morangos cortados em pedaços pequenos
400 g
açúcar amarelo
40 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pau de canela
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 15 g

Kalorie 2688 kJ / 643 kcal

Tuk 44 g

Vláknina 11 g

Sacharidy 48 g

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