Kompatibilní verze
Bolo de chocolate e banana com coulis de morango
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Bolo
-
400
g amêndoa
nebo 400 g avelã ou 400 g noz - 4 bananas maduras
- 200 g mel
- 4 c. chá de aroma de baunilha líquida
- 4 ovos batidos
- 100 g óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar
- 90 g cacau em pó
- 2 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 pitada de sal marinho
Coulis de morango
- 400 g morangos cortados em pedaços pequenos
- 40 g açúcar amarelo
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 1 pau de canela
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 2688 kJ / 643 kcal
- Protein
- 15 g
- Sacharidy
- 48 g
- Tuk
- 44 g
- Vláknina
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Bolo de chocolate e coco
40 dk
Bolo de alfarroba
50 dk
Tarte de chocolate e creme de avelã
40 dk
Cobbler de frutos do bosque
50 dk
Bolo merengado de avelã com natas e framboesa
35 dk
Cobertura de coco e limão sem açúcar
1sa
Tarte de chocolate com manteiga de amendoim
1sa
Bolo de iogurte, limão e baunilha com cobertura de iogurte
1sa
Bolo de chocolate vegan
45 dk
Bolo de chocolate com chantilly e mousse
1sa
Tarte de limão e maracujá
1sa
Bolo de cenoura e laranja com cobertura de chocolate
1 godz. 30 min