Spinat-Käse-Taschen
TM6 TM5

Spinat-Käse-Taschen

4.6 (124 hodnocení)

Suroviny

  • 70 g Gouda, in Stücken
  • 1 Zwiebel, halbiert
  • 2 EL Öl
  • 60 g Blattspinat, TK, aufgetaut, gut ausgedrückt (Bruttogew. 80 g)
  • 1 Prise Salz
  • 2 Prisen Chiliflocken
  • 40 g Feta, grob zerbröselt
  • 1 Dose Mais, klein (Abtropfgew. 60 g), abgetropft
  • 1 Ei (Kl. M), verquirlt
  • 1 Pck. Blätterteig, gerollt, aus dem Kühlregal (275 g)

Nutriční hodnoty
na 1 Stück
Kalorie
614 kJ / 146 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
9 g
Tuk
10 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty