Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

Hackfleisch-Dinkel-Quiche mit Sesam

4.2 610 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 2hod. 10min.

10 Stücke

Suroviny

Teig

Dinkel
80 g
Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
225 g
Trockenhefe
1 Pck.
Olivenöl
35 g
Wasser
150 g
Salz
1 ½ TL
Chiliflocken
½ TL

Belag und Fertigstellung

Emmentaler in Stücken
100 g
Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Porree in Ringen (5 mm)
300 g
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Rinderhackfleisch
500 g
Tomatenmark
30 g
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
1 TL
Thymian, getrocknet
2 TL
Paprika rosenscharf
1 TL
Eier
4
Sesam
4 EL

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Stück

Sodík 122 mg

Protein 21 g

Kalorie 1555 kJ / 371 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 2.9 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Quiches & Tartes 16 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Spinat-Käse-Taschen

1h 45min

Kartoffeltarte mit Tomaten

1h 30min

Erdbeer-Blondies mit Macadamianuss-Streuseln

1h 10min

Cheddargebäck

40min

Pizzette "Tricolore"

1h 30min

Bratapfelpfännchen

15min

Lachs mit Bröselkruste

45min

Vier-Käse-Quiche mit Bacon

1h

Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung

1h 45min

Gemüse und Frikadellen vom Blech

1h

Flammkuchen mit Melone und Serrano

1h 15min

Pizza Bianco mit Pesto und Mozzarella

1h 25min