Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 克 藍莓
- 30 克 楓糖漿
- 1 ½ 大匙 奇亞籽
- 1 大匙 檸檬汁
- 1 小撮 鹽
- Nutriční hodnoty
- na 1 整份食譜
- Kalorie
- 1370.6 kJ / 327.9 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 56.6 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 14.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
