Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 90 rating

Příprava 15min.

Celkový 50min.

18 sztuk

Suroviny

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 3.8 g

Kalorie 902.6 kJ / 215.7 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PRZEKĄSKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki musli

Batoniki musli

1hod.

Kulki witalności

Kulki witalności

25min.

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

Kostki z masła orzechowego (bez cukru)

2hod. 45min.

Wegańskie ciastka bananowe

Wegańskie ciastka bananowe

1hod. 5min.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min.

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1hod. 20min.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1hod. 45min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.

Batony proteinowe

Batony proteinowe

3hod. 10min.

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2hod. 40min.

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min.

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2hod. 30min.