Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe
4.6 94 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 50min.
18 sztuk
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
  • 125 g orzechów pekan
  • 2 łyżki nasion chia
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 30 g kakao
  • 370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • 50 - 100 g wody (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 3.8 g
Kalorie 902.6 kJ / 215.7 kcal
Tuk 15.3 g
Vláknina 3.8 g
Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PRZEKĄSKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4.4(37)

4 Std. 50 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

4.8(194)

30 Min

Deser z nasionami chia z cieciorką i gorzką czekoladą

4.4(94)

13 Std. 10 Min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

4.6(21)

1 Std. 50 Min

Smoothie bowl z wiśniami i ziarnami kakaowca

3.9(18)

10 Min

Focaccia z jabłkiem i cebulą

4.7(105)

1 Std. 55 Min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

4.4(25)

55 Min

Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą

4.3(34)

2 Std. 15 Min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.6(53)

3 Std. 30 Min

Ryżowy pudding z herbatą

4.4(32)

1 Std. 5 Min

Herbata chai masala

4.3(55)

15 Min

Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim

4.2(87)

1 Std. 50 Min