Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 94 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

18 sztuk

Suroviny

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 3.8 g

Kalorie 902.6 kJ / 215.7 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PRZEKĄSKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Herbata chai masala

15min

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem

50min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

1h 35min

Pudding ryżowy z wodą różaną, pistacjami i granatem

55min

Mąka z amarantusa

5min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

3h 30min

Smoothie rabarbarowe

1h 30min

Krem figowy z orzechami laskowymi

20min

Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków

4h 50min

Ryżowy pudding z herbatą

1h 5min