Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.6 92 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

18 sztuk

Suroviny

75 g oleju kokosowego plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
150 g ziaren, mieszanych (np. ziarna sezamu, pestki dyni, ziarna słonecznika)
125 g orzechów pekan
2 łyżki nasion chia
2 łyżki siemienia lnianego
30 g kakao
370 g daktyli, suszonych, bez pestek przekrojonych na pół
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
50 - 100 g wody (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 3.8 g

Kalorie 902.6 kJ / 215.7 kcal

Tuk 15.3 g

Vláknina 3.8 g

Sacharidy 15.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PRZEKĄSKI 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą

2 Std. 30 Min

Ciastka owsiane z orzeszkami ziemnymi i czekoladą

1 Std. 30 Min

Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego

2 Std. 40 Min

Batoniki musli

1 Std.

Wegańskie kulki mocy

15 Min

Kulki z suszonymi śliwkami

30 Min

Jaglane batony z migdałami

4 Std. 20 Min

Proteinowy blok twarogowy z czekoladą

5 Std. 55 Min

Batoniki kokosowo-migdałowe

1 Std. 20 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min

Kulki z amarantusa i kakao

1 Std. 20 Min

Batony z orzeszkami ziemnymi

1 Std. 30 Min