Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g wiórków kokosowych
- 20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 1 łyżka cukru
- 50 g migdałów, ze skórką
- 50 g orzechów laskowych
- 20 g płatków owsianych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g śliwek suszonych, bez pestek
- 1 łyżka soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki skórki otartej z pomarańczy, ekologicznej, bez białych błonek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 223 kJ / 53 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Sacharidy
- 3.4 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 1.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 Std. 20 Min
Owsiane kulki z kokosem i miodem
25min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Kulki z amarantusa i kakao
1 Std. 20 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50min
Ciasteczka migdałowo-kokosowe z czekoladą (bez cukru)
35min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 min
Wegańskie kulki mocy
15min