Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Tuk
- 46.3 g
- Vláknina
- 5.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem
2 godz.
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym
55 min
Frittata cukiniowa
40 Min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Ciasteczka z żurawiną (bez alergenów)
40 Min
Mąka gryczana
5 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Mąka migdałowa
5 Min
Mąka owsiana
5 Min
Mąka z ciecierzycy
45 min