Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Tuk
- 46.3 g
- Vláknina
- 5.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Migdałowe brownie z buraka
1 godz. 55 min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 Std. 50 Min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Mąka ze zmielonych ziaren zbóż
5min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Chipsy z siemienia lnianego z dipem z buraków
4h 50min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1 godz. 55 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 Std. 50 Min
Chleb z płatków owsianych z orzechami
6h 15min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h