Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g siemienia lnianego brązowego, Melvit
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 15 g oleju rzepakowego
- 200 - 250 g liści szpinaku baby, świeżych
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g sera typu feta, pokrojonego na 1 cm kawałki
- 170 g mozzarelli, tartej
- 60 g serka kremowego, podzielonego na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 2727.7 kJ / 651.5 kcal
- Protein
- 43.8 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Tuk
- 46.3 g
- Vláknina
- 5.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2h 45min
Mąka migdałowa
5min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10 min
Mąka gryczana
5min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 Std. 20 Min
Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym
50min
Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)
2h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1h 10 min