Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Jaglane batony
- 100 g kaszy jaglanej, Melvit
- wrząca woda, ilość do opłukania kaszy
-
100
g migdałów, w słupkach
nebo 100 g migdałów, w płatkach - 1000 g wody
- 40 g masła orzechowego, podzielonego na kawałki
- 50 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
-
50
g syropu z agawy
nebo 50 g syropu klonowego - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego (volitelně)
Polewa
- 90 g oleju kokosowego, podzielonego na kawałki
- 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
35
g ksylitolu
nebo 35 g erytrytolu
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 1144.4 kJ / 273.3 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 18.1 g
- Tuk
- 22.3 g
- Vláknina
- 2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 godz. 30 min
Marchewkowe kulki energetyczne
15min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2 Std.
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Batoniki kokosowo-migdałowe
1 godz. 20 min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35min
Kulki z amarantusa i kakao
1 godz. 20 min
Batoniki musli
1h
Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste
3 godz. 30 min