Sopa de verduras

3.8 39 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 raciones

Suroviny

300 g de repollo en trozos de 4-5 cm
200 g de cebolla en trozos
1 puerro en trozos (aprox. 150 g)
150 g de pimiento (verde o rojo) en trozos
1 rama de apio en trozos
500 g de tomates cortados en cuartos
500 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
especias variadas al gusto (orégano, albahaca, etc.)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 413.4 mg

Protein 4.6 g

Kalorie 471 kJ / 112 kcal

Tuk 1.1 g

Vláknina 9.4 g

Nasycený tuk 0.4 g

Sacharidy 27.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta 142 recepty/-ů
Španělsko

Dieta 142 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Menú: Bullabesa

1hod. 5min.

Guiso de verduras

45min.

Crema con espinacas

25min.

Sopa francesa de verduras (Soupe au pistou)

1hod.

Sopa de los hortelanos

30min.

Pote asturiano

26hod. 30min.

Sopa campera

1hod.

Crema de ejotes con verduras

35min.

Sopa de apio con patata

35min.

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35min.

Sopa minestrone

35min.

Sopa juliana con verduras frescas

40min.