Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de queso fresco desnatado
- 400 g de leche desnatada
- 300 g de moras congeladas
- 3 cucharadas de miel
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 546 kJ / 131 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Tuk
- 0.7 g
- Vláknina
- 4.5 g
Alternativní recepty
Batido de fresas
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie de fresas y mango
5 Min
Lassi de fresas
5 Min
Zumo de fresones y plátano
5 Min
Lassi de pera
5 Min
Batido de frutas con avena
5 Min
Zumo de papaya y naranja
5 Min
Smoothie de coco y frutos rojos
5 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 Min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 Min
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 Min