Zařízení & příslušenství
Cocción de alubias
Příprava 5min.
Celkový 9hod. 20min.
750 g
Suroviny
-
300 g de alubias secas (judías blancas secas)
-
1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
-
1300 g de agua
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
338.8 mg
Protein
9.9 g
Kalorie
888 kJ /
212 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
28.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta
142 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Dieta
142 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Mohlo by se vám také líbit...
Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz
45 Min
Cocción de garbanzos
9 Std. 40 Min
Garbanzos cocidos en cocción lenta
14 Std. 40 Min
Judías blancas cocidas en cocción lenta
14 Std. 40 Min
Judía blanca de ayuno
9 Std. 15 Min
Caldo de verduras
35 Min
Caldo de carne (pollo o ternera)
40 Min
Arroz integral precocido
2 Std. 30 Min
Caldo de gallina
1 Std. 10 Min
Pochas guisadas con pato
1 Std. 10 Min
Bebida de soja
45 Min
Acelgas con patatas
45 Min