Zařízení & příslušenství
Cocción de alubias
Příprava 5min.
Celkový 9hod. 20min.
750 g
Suroviny
-
300 g de alubias secas (judías blancas secas)
-
1000 g de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)
Cocción
-
1300 g de agua
-
120 g de cebolla cortada en trozos
-
70 g de zanahoria cortada en trozos
-
100 g de puerro cortado en rodajas
-
1 - 2 dientes de ajo sin pelar
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
5 granos de pimienta negra
-
1 ramita de hierbas frescas variadas, (perejil, hierbabuena, menta, tomillo, romero, etc.)1 hoja de laurel seca
-
1 cucharadita de sal
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 100 g
Sodík
338.8 mg
Protein
9.9 g
Kalorie
888 kJ /
212 kcal
Tuk
7.1 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sacharidy
28.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta
142 recepty/-ů
Mexiko
Mexiko
Dieta
142 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
Mohlo by se vám také líbit...
Albóndigas de pollo y calabacín sobre juliana de verduras
40 min
Tortilla de patata (sin huevo)
30 min
Pollo al vino tinto (Coq au vin)
9 godz.
Tallarines al salmón con vodka
20 min
Tortilla paisana
40 min
Cacerola de carne y arroz
1 godz. 15 min
Burrito de pollo con salsa chipotle
40 min
Zumo integral de kiwi
5 min
Bebida detox de manzana y pera
5 min
Albóndigas con arroz de tomate (Soutzoukakia)
1 godz.
Batido de arándanos
5 min
Moussaka de pollo
50 min