
Zařízení & příslušenství
Cocción de alubias
Příprava 5min
Celkový 9hod. 20min
750 g
Suroviny
-
de alubias secas (judías blancas secas)300 g
-
de agua fría (reserve 1 vaso de agua del remojo para cocer)1000 g
Cocción
-
de agua1300 g
-
de cebolla cortada en trozos120 g
-
de zanahoria cortada en trozos70 g
-
de puerro cortado en rodajas100 g
-
dientes de ajo sin pelar1 - 2
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
granos de pimienta negra5
-
hoja de laurel seca1
-
de sal1 cucharadita
Nutriční hodnoty na 100 g
Kalorie
212 kcal /
888 kJ
Protein
9.9 g
Tuk
7.1 g
Sacharidy
28.8 g
Vláknina
6.9 g
Nasycený tuk
1.1 g
Sodík
338.8 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Dieta
142 recept
Španělsko
Španělsko

Dieta
142 recept
Mexiko
Mexiko