Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 Zucchini (à 250-300 g)
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, klein
- 200 g Rinderhackfleisch
- 100 g Schafskäse, light (9% Fett), zerbröselt
- 1 Ei
- ¾ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- 500 g Wasser
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 39 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 3.4 g
Alternativní recepty
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30 min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1u.
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Gebackener Lachs und Kartoffeln mit Dill
1 Std. 15 Min
Zucchini-Lasagne
50min
Gemüse-Lachs-Auflauf
1 Std. 15 Min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1u.
Eier-Gemüse-Muffins
30 min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1u.
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1 godz. 30 min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min