Tarte vegetariana

4.7 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

Massa

farinha integral mais q.b. p/ polvilhar
200 g
coentros só as folhas
10 g
azeite
80 g
água
50 g
sal
½ c. chá de

Recheio

salsa
15 g
azeite
70 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
cogumelos marron cortados em quartos
300 g
castanhas descongeladas
300 g
sal
1 c. chá de
tomilho só as folhas
2 pés de
queijo-creme
170 g
chalota cortada em quartos
80 g
arandos secos (cranberries)
40 g
40 g passas de uva
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 707.4 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 2522.8 kJ / 602.9 kcal

Tuk 36 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 9.1 g

Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Dezembro 2018 34 recepty/-ů
Portugalsko

Todas as estações são estações saudáveis 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tarte sol

1hod. 30min.

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1hod. 5min.

Batata-doce recheada, maionese de banana e salada de couve

50min.

Baba ghanoush de abóbora

35min.

Rolos de verão vegetarianos

35min.

Húmus de abóbora-manteiga e pimento

55min.

Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon

1hod. 45min.

Salada de milho e arroz preto

1hod.

Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki

3hod.

Kimchi em tortilhas

96hod.

Pesto de rúcula e noz

5min.

Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki

1hod.