Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

5.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 10min.

4 doses

Suroviny

Pães de hambúrguer vegan

bebida de soja
190 g
açúcar
20 g
fermento de padeiro seco
10 g
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
250 g
sal
10 g
margarina vegetal fria
15 g

Hambúrgueres

feijão-preto cozido escorrido
440 g
farinha de grão-de-bico
30 g
linhaça moída
1 c. sopa de
salsa
1 pé de
coentros
1 pé de
sumo de limão
25 g
sal marinho
1 c. chá de

Molho de mirtilos

mirtilos
150 g
açúcar
75 g
água
25 g
sumo de limão
1 c. chá de
sal
1 pitada de
bebida de soja
1 c. sopa de
sementes de sésamo
1 c. sopa de
azeite
1 fio de

Montagem

ketchup
1 c. sopa de
salada mista
50 - 80 g
tomate fresco cortado em fatias
80 g
cornichons
50 - 80 g
queijo vegan c/ sabor a parmesão
4 fatias de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1803 mg

Protein 19.9 g

Kalorie 2837.2 kJ / 678.1 kcal

Tuk 9.8 g

Vláknina 14.8 g

Nasycený tuk 2.4 g

Sacharidy 132.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Hambúrgueres sem vergonha 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Fettucine de limão e lentilhas

40min.

Quiche de espinafres com base de polenta

1hod. 10min.

Sopa de pimentos assados com ovo escalfado

55min.

Pão de forma sem glúten

14hod.

Piza vegetariana

1hod. 40min.

Tarte de legumes com farinha de grão vegan

1hod. 5min.

Hambúrgueres de espelta

1hod. 10min.

Bolacha de gengibre e chocolate branco

Žádné hodnocení

Dhal de coco

25min.

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1hod. 30min.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min.

Crepes de tofu e legumes

50min.