Melanzane ripiene light

Melanzane ripiene light

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Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 porzioni

Suroviny

3 melanzane
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
500 g di acqua
100 g di ricotta fresca scolata
1 uovo
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
olio extravergine di oliva q.b.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 4.1 g

Kalorie 376 kJ / 90 kcal

Tuk 6.5 g

Vláknina 3.3 g

Sacharidy 3.8 g

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