Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino

3.9 71 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

4 porzioni

Suroviny

60 g olio extravergine di oliva
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
1 spicchio di aglio a metà
240 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
160 g di zucchine a rondelle (4-5 mm circa)
4 filetti di merluzzo fresco (600 g circa)
4 rametti di rosmarino fresco lavati
4 pizzichi di sale
500 g di acqua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 26.7 g

Kalorie 1121 kJ / 268 kcal

Tuk 15.6 g

Vláknina 2.4 g

Sacharidy 5.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Il mare nel cartoccio 10 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Merluzzo al Varoma con purè di carote

40min.

Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati

45min.

Petto di pollo e zucchine

50min.

Merluzzo pere e noci

35min.

Merluzzo con burro agli agrumi

50min.

Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive

35min.

Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)

35min.

Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi

45min.

Salmone e carciofi al Varoma

55min.

Pesce spada con fagiolini e olive

40min.

Insalata di tacchino e fagiolini

45min.

Filetti di merluzzo al cartoccio

25min.