Pesto-Gemüse-Salat

4.2 257 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 20min.

2 Portionen

Suroviny

Parmesan in Stücken
40 g
Pinienkerne
20 g
Knoblauchzehe
1
Basilikum
10 g
Petersilie
10 g
Zitronensaft
15 g
Olivenöl
35 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zucchini, grün quer halbiert
200 g
Zucchini gelb, quer halbiert
200 g
Möhren quer halbiert
150 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 937.9 mg

Protein 12.6 g

Kalorie 1627.2 kJ / 388.9 kcal

Tuk 29.8 g

Vláknina 6.1 g

Nasycený tuk 6.2 g

Sacharidy 20.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 14 recepty/-ů
Německo

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 1/2026 40 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Lachs-Gemüse-Bowl mit Eiern und Erbsen-Püree

50min.

Erbsen-Frittata

35min.

Risotto mit Sauerkraut

30min.

Gegrillte Avocado mit pikantem Tomatenkompott

25min.

Reissalat mit Mango-Curry-Dressing

1hod.

Süßkartoffelsalat

1hod. 50min.

Römersalat mit Erdnuss-Sambal-Dressing und Mozzarellabällchen

15min.

Curry-Kartoffelsalat

1hod. 30min.

Eisbergsalat mit Halloumi

40min.

Balsamico-Weizen-Salat

35min.

Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing

35min.

Bunter Graupensalat

40min.