Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 rote Paprika, in Würfeln (2 cm)
- ½ Bund Frühlingszwiebeln, in Ringen (1 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Parmesan, in Stücken
- 50 g Milch
- 4 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Wasser
- ¼ Bund Schnittlauch, in Röllchen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1639 kJ / 392 kcal
- Protein
- 31 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 8 g
- Vláknina
- 9.1 g
- Sodík
- 347 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Süßkartoffel-Mango-Proteinshake
30min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35min
Bulgur mit gebratenem Blumenkohl und Rosinen
35min
Kartoffel-Spinat-Proteinshake
30min
Kräuterlassi
5 Min
Low Carb Soja-Mohn-Brot
2u.
Graupen-Erbsen-Salat mit Thunfisch
30min
Risotto mit Sauerkraut
30min
Gnocchi-Fenchel-Gemüse mit Gorgonzolasauce
30min
Möhrennudeln mit Erbsensauce
40min
Low Carb Zucchini-Pizza
1u. 10min