
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g onions cut in halves
- 1 garlic clove (volitelně)
- 700 g courgettes cut in pieces
- 500 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l)
nebo 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp salt plus extra to taste
- 1 pinch ground pepper plus extra to taste
- 10 g butter
- 40 g cream cheese
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 96 kcal / 401 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 6 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 2.1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pea and Mint Soup (TM5)
20 min
Broccoli and Stilton Soup
30 min
Asparagus cream soup
30 min
Tomato sauce
40 min
Ratatouille
40 min
Creamy Courgette Soup
25 min
Minestrone
45 min
Chickpea soup with spinach
40 min
Leek and potato soup
45 min
Chilli con carne
40 min
Vegetable soup
35 min
Sweet Potato and Courgette Soup
25 min