Zařízení & příslušenství
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Příprava 25min.
Celkový 35min.
2 porcje
Suroviny
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
70 g rukoli
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (volitelně) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
40 g oleju
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
35 g
Kalorie
3368 kJ /
805 kcal
Tuk
67 g
Vláknina
9.5 g
Sacharidy
9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Więcej smaku
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
50 dk
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 dk
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 dk
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 dk
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 dk
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 dk
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1sa
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1sa
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 dk
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 dk
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 dk