White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

6 portions

Suroviny

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalorie 909 kJ / 216.4 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Shiitake Mushroom Abalone Sea Cucumber Stew

1hod. 45min.

Braised Chicken Feet and Abalone

50min.

Grilled mushrooms with avocado and parsley dressing

20min.

Mussels in turmeric and ginger broth

20min.

Sukiyaki

55min.

Hot and sour prawn soup

45min.

Tom yum goong (hot and sour soup)

45min.

Eggplant Sauté

30min.

Chawanmushi (Japanese savoury custard)

1hod. 45min.

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35min.

Asian-style mussels

30min.

Chao qing cai (Chinese greens)

10min.