White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

6 portions

Suroviny

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalorie 909 kJ / 216.4 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Salmon kabsa

Salmon kabsa

40min.

Wonton soup

Wonton soup

1hod.

Bibimbap burrito

Bibimbap burrito

45min.

Pineapple Shortbread

Pineapple Shortbread

2hod.

Pulut Panggang (Grilled Rice Packets)

Pulut Panggang (Grilled Rice Packets)

1hod. 20min.

Lemon chicken

Lemon chicken

50min.

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

35min.

Prawn and mushroom crepes

Prawn and mushroom crepes

50min.

Steamed white fish with tomato and Indian spices

Steamed white fish with tomato and Indian spices

40min.

Caramelized Onion Pizza Dough

Caramelized Onion Pizza Dough

4hod. 25min.

Salmon with yoghurt dressing

Salmon with yoghurt dressing

55min.

Chilli lime prawns with soba noodles

Chilli lime prawns with soba noodles

25min.