Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 1288.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kimchi
149h
Eggplant involtini with risotto
1 Std. 55 Min
Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)
1 Std. 10 Min
Crab briks
55 min
Kuih Bangkit (Melt-in-Mouth Coconut Cookies)
2h
Cucumber soup with prawn skewers
Žádné hodnocení
Com ga rau thom (chicken with rice and mint)
1 Std.
Bun bo hue (spicy noodle soup)
1 Std. 50 Min
Grilled eggplant with lime and ginger dressing
30min
Hot and sour soup
55 min
Fragrant whole barbecued fish
2 Std. 50 Min
Ma po dou fu (mapo tofu)
15 Min