Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
- 150 g shiro (white) miso paste
- 50 g unsweetened coconut water
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece palm sugar
- 2 cm piece fresh ginger, peeled
- 6 banana leaves (see Tips)
- 3 spring onions/shallots, trimmed and cut into julienne
- water, for brushing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 909 kJ / 216.4 kcal
- Protein
- 35.5 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.9 g
- Vláknina
- 1.6 g
- Sodík
- 1288.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Curry laksa
45 Min
Tom kha prawns
25 Min
Asian-style mussels
30 Min
Asian master stock
1 Std. 45 Min
Crab briks
55min
Thai-style prawn broth with spicy apples
1h 15min
Spinach salad with crunchy quinoa and green goddess dressing
2h 50min
Chinese greens with XO sauce
1 Std. 50 Min
Mussels in turmeric and ginger broth
20min
Prawn and fish ball soup with Ramen noodles
35min
Mediterranean seafood with tomato and fennel
30 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min