White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

6 portions

Suroviny

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalorie 909 kJ / 216.4 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Prawn and fish ball soup with Ramen noodles

35min.

Dan dan mian (dandan noodles)

1hod. 10min.

Furikake

5min.

Cedar-wrapped pork with rosemary

40min.

Roasted eggplant

1hod. 35min.

Miso salmon broth

40min.

Chilli lime prawns with soba noodles

25min.

Thai Style Fried Mee Hoon

30min.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1hod. 30min.

Tom yum goong (hot and sour soup)

45min.

Rendang ayam nogori (chilli padi chicken rendang)

1hod. 15min.

Seafood bisque

1hod. 10min.