White fish wrapped in banana leaves

White fish wrapped in banana leaves

4.7 3 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 20min.

6 portions

Suroviny

boneless white fish fillets (approx. 160 g each - see Tips)
6
shiro (white) miso paste
150 g
unsweetened coconut water
50 g
garlic cloves
2
piece palm sugar
2 cm
piece fresh ginger peeled
2 cm
banana leaves (see Tips)
6
spring onions/shallots trimmed and cut into julienne
3
water for brushing

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1288.2 mg

Protein 35.5 g

Kalorie 909 kJ / 216.4 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1.6 g

Nasycený tuk 0.9 g

Sacharidy 9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Barbecue 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Ginger chicken wings

Ginger chicken wings

40min.

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2hod. 30min.

Steamed Pork Patty

Steamed Pork Patty

Žádné hodnocení

Mock Fin Soup

Mock Fin Soup

35min.

Hakka Yam Abacus

Hakka Yam Abacus

20min.

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben) Metric

1hod.

Hong Kong Style Roasted Pork Belly

Hong Kong Style Roasted Pork Belly

9hod. 15min.

Sous vide salmon with avocado cream (TM5)

Sous vide salmon with avocado cream (TM5)

1hod. 5min.

Sous vide rare beef steak with béarnaise sauce (TM5)

Sous vide rare beef steak with béarnaise sauce (TM5)

2hod. 20min.

Hong Kong-style roast pork belly

Hong Kong-style roast pork belly

10hod.

Soy milk jellies with coffee syrup

Soy milk jellies with coffee syrup

3hod. 55min.

Miso fish with Asian greens

Miso fish with Asian greens

24hod. 45min.