Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 143 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (volitelně) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Fest für die Sinne 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Ingwer-Chili-Dressing

5min.

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min.

Broccoli-Burger an Radieschen-Salsa

1hod.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1hod.

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1hod. 15min.

Sizilianischer Crevettensalat

40min.

Hummus

10min.

Vegane Gemüsebouillon Paste

1hod.

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min.

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2hod.

Gebratener chinesischer Kabis

20min.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min.