Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 145 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (volitelně) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Fest für die Sinne 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min.

Ungarische Pilzsuppe

35min.

Melonen-Linsensalat im Glas

50min.

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10min.

Linsensalat

30min.

Crevettencurry mit Topinambur

45min.

Kürbiscurry mit Poulet

45min.

Bohnen-Tomaten-Salat

30min.

Lamm-Tajine mit Aprikosen und Honig

1hod. 30min.

Bohnensprossen-Gurken-Salat

25min.

Bohnensalat mit Kartoffeln und Gemüsevinaigrette

50min.

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35min.