Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 136 rating

Příprava 10min.

Celkový 20min.

4 Portionen

Suroviny

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (volitelně) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2 g

Kalorie 491 kJ / 117 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ein Fest für die Sinne 19 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2hod.

Parmigiana al forno

1hod. 50min.

Gedämpfte Auberginen mit Reis

1hod.

Tumbet (Mallorquinischer Gemüsegratin)

1hod. 15min.

Gemüse Biryani

50min.

Grünes Poulet-Curry

55min.

Sizilianischer Crevettensalat

40min.

Hummus

10min.

Thai-Nudelsuppe

35min.

Bohnen-Tomaten-Salat

30min.

Knoblauch-Champignons

20min.

Gewürzte marokkanische Linsensuppe

40min.