潮州海鲜粥
TM6 TM5 TM31

潮州海鲜粥

4.6 (14 hodnocení)

Suroviny

  • 120 克 白米 (长粒米),洗净
  • 2 茶匙 麻油
  • 2 茶匙 盐
  • 150 克 鱼排 ,切片(1公分)
  • 150 克 墨鱼圈
  • 200 - 250 克 虾仁 ,去壳
  • 1 汤匙 鱼露
  • 1 小撮 白胡椒粉 ,适量调味
  • 10 粒 鱼丸 (共150克)
  • 20 克 天津冬菜
  • 1500 克 水
  • 1 小支 新鲜芫荽 ,只取叶片,切 碎,装饰用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
728 kJ / 174 kcal
Protein
18 g
Sacharidy
18 g
Tuk
2 g
Vláknina
0.3 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty