Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Almôndegas
- 20 g sobras de pão
- 50 g cebola
- 1 ovo
- 450 g atum em lata escorrido
- 1 pitada de sal
- 1 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Azeite q.b.
Molho e arroz
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 400 g tomate cortado em pedaços
- 30 g vinho branco
- 600 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g arroz agulha
- Coentros picados q.b. p/ polvilhar
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 680 kcal / 2844.9 kJ
- Protein
- 42.4 g
- Tuk
- 18.8 g
- Sacharidy
- 80.6 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 3.3 g
- Sodík
- 1436.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Almôndegas de peru
40 min
Salada de arroz e atum
1 godz.
Arroz com bacalhau, ovo e salsa
1 godz.
Pescada com batatas ao vapor
40 min
Batatas-doces recheadas com peru
30 min
Almôndegas de frango e salsichas frescas com fettuccini
1 godz. 15 min
Empadão de alheira e couve-flor
1 godz. 5 min
Empadão de arroz e carne
1 godz. 15 min
Massa com bacon, ervilhas e manjericão
40 min
Empadão de arroz com cogumelos e frango
1 godz.
Empadão de atum
1 godz. 10 min
Penne com atum
30 min