Arroz com almôndegas de atum

Arroz com almôndegas de atum

3.8 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

Almôndegas

sobras de pão
20 g
cebola
50 g
ovo
1
atum em lata escorrido
450 g
sal
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
Azeite q.b.

Molho e arroz

cebola
100 g
dente de alho
1
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
30 g
água
600 g
sal
1 ½ c. chá de
arroz agulha
350 g
Coentros picados q.b. p/ polvilhar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1436.9 mg

Protein 42.4 g

Kalorie 2844.9 kJ / 680 kcal

Tuk 18.8 g

Vláknina 3.3 g

Nasycený tuk 3.3 g

Sacharidy 80.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Omeleta de tomate-cereja e queijo chèvre

25min.

Empadão de feijão-branco com atum

40min.

Rolo de peru recheado

1hod. 15min.

Empadão de atum

1hod. 10min.

Empadão de massa

1hod. 35min.

Almôndegas de peru

40min.

Chili de peru

25min.

Arroz de peru

4hod. 50min.

Conchas de frango e tomate

40min.

Tomatada de bacalhau

55min.

Tortilha de atum no forno

1hod. 30min.

Peitos de frango pizzaiola

50min.