Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 363 kJ / 86.3 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 4.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Kalguksu (chicken noodle soup)

1hod. 15min.

Pho bo (Vietnamese beef and noodle soup)

2hod.

Beef Rendang

1hod. 35min.

Chicken and Chinese sausage rice

50min.

Dan dan mian (dandan noodles)

1hod. 10min.

Berry avocado smoothie (Toddlers and beyond)

5min.

Soup dumplings (xiao long bao)

26hod. 50min.

Turmeric fried chicken

13hod. 10min.

Hot and sour prawn soup

45min.

Avocado coconut ice cream

12hod. 10min.

Mixed mushroom congee with pickled eggs

24hod. 40min.

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2hod. 30min.