Asparagus and mushroom stir-fry

Asparagus and mushroom stir-fry

3.1 64 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 portions

Suroviny

eschalot cut into halves
1
garlic clove
1
sesame oil
1 tsp
fresh mixed mushrooms cut into halves
350 g
asparagus cut into thirds
3 bunches
tamari
2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 148.4 mg

Protein 8.6 g

Kalorie 363 kJ / 86.3 kcal

Tuk 1.8 g

Vláknina 7.3 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 4.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Eat Well 102 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Long Bean Rice

1hod. 10min.

Chinese-style stir-fried vegetables

25min.

Asian-style fish fillets

30min.

Kimchi non-fried rice

1hod.

Garlic mushrooms

25min.

Soy bread with seeds

3hod. 50min.

Tofu stew

30min.

Cauliflower "fried" rice

45min.

Mushroom soup

30min.

Chickpea sundal

6hod. 45min.

Kai yang bai cai (braised cabbage with mushrooms)

40min.

Ginger chicken wings

40min.