Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
5 portions
Suroviny
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2251 mg
Protein
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tuk
53 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1hod.
Tarragon Chicken Pasta
45min.
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1hod. 45min.
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1hod. 45min.
Hoisin Pork Bowl
45min.
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1hod.
Steamed Fingerling Potatoes with Fresh Herbs and Garlic
50min.
Salmon Burger
35min.
Greek Rice
1hod. 20min.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min.
Mediterranean Chicken
35min.
Turkey Taco Bowl
1hod.