Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
5 portions
Suroviny
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2251 mg
Protein
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tuk
53 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Turkey Bolognese Sauce
50min.
Chicken Tacos
1hod. 10min.
Green Bean Gremolata
25min.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1hod. 10min.
Chicken Enchiladas
40min.
Mediterranean Chicken
35min.
Orange Garlic Chicken with Rice
50min.
Turkey, Bacon and Avocado Burgers
2hod.
Tex-Mex Turkey Soup
50min.
Turkey Chili
45min.
Chicken Fajita Soup
50min.
Turkey Taco Bowl
1hod.