Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
5 portions
Suroviny
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2251 mg
Protein
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tuk
53 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Mediterranean Chicken
35 Min
Tarragon Chicken Pasta
45 Min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Caprese Stuffed Balsamic-Glazed Chicken
55 Min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 Std. 5 Min
Chicken Pesto Tagliatelle
1 Std. 5 Min
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45 Min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 Std. 45 Min
Muffin Pan Lasagnas
1 Std.
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 Min
Chicken Marsala
40 Min