Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
5 portions
Suroviny
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2251 mg
Protein
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tuk
53 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Almond Crusted Salmon with Asparagus Pappardelle
35min
Lemon Ricotta Pasta with Chicken
35min
Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice
45min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Salmon and Lemon Rice Salad
40min
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min
Mediterranean Chicken
35min
Moroccan Chicken Bowl
45min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Fish Tacos
45min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40min
Chicken Fajita Soup
50min