Zařízení & příslušenství
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Příprava 15min.
Celkový 2hod. 45min.
5 portions
Suroviny
-
lemon juice6 oz
-
extra virgin olive oil6 oz
-
salt divided1 ¾ tsp
-
ground black pepper divided½ tsp
-
chicken tenders18 oz
-
dried oregano1 tsp
-
couscous8 oz
-
water35 oz
-
cherry tomatoes halved16 oz
-
cucumber sliced (¼ in.), to serve16 oz
-
marinated artichoke hearts canned, drained, quartered14 oz
-
pitted Kalamata olives drained10 oz
-
feta cheese crumbled, to serve5 oz
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
2251 mg
Protein
39 g
Kalorie
3515 kJ /
840 kcal
Tuk
53 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
11 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Meal Prep
9 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Maple and Mustard Salmon
20min.
Pork and Mushroom Wraps
30min.
Baja-Style Fish Tacos
30min.
Spicy Zucchini Noodles
10min.
Grilled Corn Salad with Cilantro Vinaigrette
25min.
Romaine Salad with Blue Cheese and Prosciutto Dust
45min.
Chicken with Nectarine Salsa
1hod.
Curried Chicken, Arugula and Pineapple
35min.
White Fish Salad
35min.
Orzo with Salmon, Green Beans and Avocado Sauce
40min.
Mediterranean Chicken with Olives
35min.
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1hod. 5min.