Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

Mango-Quark-Dessert (zuckerfrei)

4.6 207 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 Portionen

Suroviny

Erythrit
30 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
2 TL
Limette unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält, 1 TL Saft ausgepresst
1
Saure Sahne
200 g
Magerquark
250 g
Milch
30 g
Mango, reif in Stücken
200 g
Kokoschips
10 g
10 g Kokosraspeln

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 11 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 1.2 g

Sacharidy 10 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Früchtequark für alle

Früchtequark für alle

10min

Erdbeer-Quark-Dessert

Erdbeer-Quark-Dessert

15min

Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)

Vanille-Orangen-Creme (zuckerfrei)

40min

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

Avocado-Orangen-Bananen-Quark mit Honig

10min

Zitronen-Quark-Creme

Zitronen-Quark-Creme

40min

Schoko-Pfirsich-Dessert

Schoko-Pfirsich-Dessert

30min

Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

10min

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1h 10min

Obstquark

Obstquark

10min

Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren

Schoko-Quark-Pudding mit Erdbeeren

30min

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10min

Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

Beeren-Quark-Creme (zuckerfrei)

15min