Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 Eier
- 250 g Magerquark
- 30 g Haselnüsse
- 15 g Leinsamen
- 15 g Flohsamenschalen
- 55 g Haferkleie
- 1 Pck. Backpulver
- 20 g Kichererbsenmehl
- 1 TL Salz
- 70 g Haselnüsse, gehackt zum Wälzen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 267 kcal / 1116 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Nasycený tuk
- 2.3 g
- Sodík
- 596 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Carb Laugenbrötchen
1hod.
Sesambrötchen (Low Carb)
45min
Low Carb Zucchini-Haselnuss-Muffins
1hod.
Möhren-Curry-Brot
1hod. 30min
Mohnkuchen (Low Carb)
1hod. 5min
Mandel-Joghurt-Brot
1hod. 20min
Low Carb Zucchini-Brot
1hod. 30min
Quark-Mandel-Brötchen
1hod. 15min
Low-Carb-Brötchen
1hod.
Brot ohne Mehl
1hod. 45min
Quark-Eiweißbrot
1hod.
Low Carb Nuss-Brot
1hod. 30min