Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 brins de persil frais, équeutés
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche, effeuillés
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 40 g de jus de citron fraîchement pressé
- 500 g d'eau
- 150 g de fèves fraîches
- 250 g de chou-fleur, détaillé en sommités
- 300 g d'asperges vertes, épluchées et coupées en tronçons
- 300 g de petits pois frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 639.5 kJ / 154 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Sacharidy
- 7.7 g
- Tuk
- 9.3 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Sodík
- 31.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de lentilles aux asperges
1 Std.
Salade d'épeautre au poulet
1 Std. 15 Min
Légumes croquants, boulettes de chèvre
40 Min
Salade de fèves, radis et asperge
1 Std.
Taboulé de brocoli et chou kale
35min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Salade croquante de printemps
40 Min
Salade de quinoa aux deux haricots
45 Min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45 Min
Salade de petit épeautre aux légumes
1 Std. 15 Min
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45 Min
Salade de pâtes aux petits pois, pesto citron
35min