Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 - 3 brins de persil frais équeutés
- 2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
- 60 g d'échalotes coupées en deux
- 50 g d'huile d'olive
- 40 g de jus de citron fraîchement pressé
- 500 g d'eau
- 150 g de fèves fraîches
- 250 g de chou-fleur détaillé en sommités
- 300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
- 300 g de petits pois frais
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 154 kcal / 639.5 kJ
- Protein
- 6.5 g
- Tuk
- 9.3 g
- Sacharidy
- 7.7 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 31.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de boulgour, fèves et radis
1hod.
Légumes verts, menthe et œufs mollets
45min
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25min
Salade de fèves, radis et asperge
1hod.
Taboulé de pois chiches
12hod. 15min
Salade croquante de légumes nouveaux et œuf poché
1hod.
Salade de lentilles aux asperges
1hod.
Salade d'aubergines au blé et à la feta
45min
Salade d'épeautre au poulet
1hod. 15min
Salade d'automne au chou-fleur
1hod. 5min
Salade de boulgour, betterave et œufs
45min
Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet
1hod. 15min