Salade aux légumes de printemps

Salade aux légumes de printemps

4.2 15 rating

Příprava 10min.

Celkový 50min.

6 portions

Suroviny

2 - 3 brins de persil frais équeutés
2 - 3 brins de coriandre fraîche effeuillés
60 g d'échalotes coupées en deux
50 g d'huile d'olive
40 g de jus de citron fraîchement pressé
500 g d'eau
150 g de fèves fraîches
250 g de chou-fleur détaillé en sommités
300 g d'asperges vertes épluchées et coupées en tronçons
300 g de petits pois frais

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 31.5 mg

Protein 6.5 g

Kalorie 639.5 kJ / 154 kcal

Tuk 9.3 g

Vláknina 6.2 g

Nasycený tuk 1.2 g

Sacharidy 7.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Au fil des mois - avril 11 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Asperges tièdes en salade et œuf poché

1hod.

Salade croquante de printemps

40min.

Salade de quinoa aux deux haricots

45min.

Légumes croquants, boulettes de chèvre

40min.

Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes

35min.

Salade de fèves, radis et asperge

1hod.

Salade de lentilles aux asperges

1hod.

Buddha bowl

40min.

Salade de lentilles aux radis grillés et œuf mollet

1hod. 15min.

Salade de petit épeautre aux légumes

1hod. 15min.

Salade de légumineuses à la grecque

35min.

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45min.