Arroz de couve-galega com filetes no forno

Arroz de couve-galega com filetes no forno

4.4 34 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 doses

Suroviny

Filetes

Azeite q.b. p/ untar
filetes de pescada
800 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
sobras de pão seco
100 g
dente de alho
1
mostarda
20 g
manjerona só as folhas
3 pés de

Arroz

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
100 g
alho-francês cortado em pedaços
100 g
dentes de alho
2
folha de louro
1
vinho branco
30 g
concentrado de tomate
30 g
couve-galega cortada em juliana
100 g
água
800 g
sal
1 c. chá de
arroz carolino
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 46 g

Kalorie 2595 kJ / 621 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 67 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Fevereiro 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Risoto de maçã com fiambre

30 Min

Filetes com espargos e arroz de açafrão

30 Min

Strogonoff de vitela com legumes

40 Min

Peitos de frango recheados com legumes e batatas

1 Std. 5 Min

Salteado de camarão com cogumelos e couve

20 Min

Penne guisado com frango & sopa de tomate e grão

1 Std. 10 Min

Linguine com salmão, queijo-creme e lima

50 Min

Salada russa de bacalhau

55 Min

Lombos de red fish com azeite, alho e coentros

40 Min

Amêijoas com pescada, camarão e molho de coentros

3 Std.

Caril de pescada

25 Min

Lombo de pescada com crosta de pão e cuscuz

45 Min