Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 4 filetes de maruca (600 g aprox.)
- 200 g espargos verdes arranjados e cortados em pedaços
- ½ limão só o sumo
- 1 ½ c. chá de sal
- Pimenta q.b. p/ temperar
- 1200 g água
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 10 g azeite mais q.b. p/ regar
- 300 g arroz basmati
- 200 g natas
- 10 g cebolinho cortado em pedaços
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 650.2 kcal / 2720.4 kJ
- Protein
- 44.4 g
- Tuk
- 22.8 g
- Sacharidy
- 64.4 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 12.2 g
- Sodík
- 1169.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Esparguete de açafrão com peixe
50 Min
Lombos de red fish com azeite, alho e coentros
40 Min
Arroz com salmão a vapor
30 Min
Papelote de pescada com laranja com cuscuz de tomate, pimentos e cebola roxa
35 Min
Arroz de açafrão com peru
40 Min
Tagliatelle de peru carilado
50 Min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 Min
Salada de fusilli com calamares
50 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Salmão com arroz de coentros
25 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min