Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g d'oignon, coupé en quatre
- 500 g de dos de cabillaud, coupé en morceaux
- 1 œuf
- ½ bouquet de coriandre fraîche, effeuillé (et quelques feuilles pour la finition)
- du sel, à ajuster en fonction des goûts
- du poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 500 g de lait de coco
- 2 bâtons de citronnelle fraîche, en lamelles
- 1 morceau de gingembre frais (2 cm), en lamelles
- 400 g de courge butternut, en spaghetti
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1762 kJ / 422 kcal
- Protein
- 36 g
- Sacharidy
- 10 g
- Tuk
- 26 g
Alternativní recepty
Lieu vapeur et couscous au citron vert
35min
Saint-Jacques en papillotes de chou au yaourt
50min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Boulettes de poulet, purée de céleri rave
50min
Saint-Jacques, crozets, menthe et sauce tomate
1 Std. 5 Min
Papillotes de merlu fenouil, citron, olives
40min
Brochettes de poulet, boulgour et courgettes
20min
Papillote de poisson aux légumes d'automne et moelleux au citron vert
55min
Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes
40min
Papillotes de cabillaud, chou et champignons
45 min
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1h 35min
Saumon mi-cuit, carottes et nouilles de riz
50min